备孕牛皮癣犯了

备孕期间发生牛皮癣是一种相对常见的情况。牛皮癣是一种遗传相关性很高的自身免疫性疾病，可引起肌肤的红肿和鳞状斑块，严重影响患者的社会层面和心理健康。如果在备孕期间出现了牛皮癣，那么需要密切关注这种状况对怀孕可能造成的影响，同时采取合适的治疗措施。

首先，需要确认病情的严重程度。一些轻度的牛皮癣并不会显著影响怀孕，虽然有一些关于怀孕期间药物治疗的安全性方面的研究，但长期以来缺乏对女性用药过程的观察，因此尚未出现适用于女性的特别指南。建议妇女在计划怀孕时，尽量停止使用免疫抑制剂和雌激素成分的药物。

其次，调整生活方式也是非常重要的。研究表明，增加运动量可以改善牛皮癣症状，并且适宜的饮食是可以改善牛皮癣症状的。如果有某种特定的食物或饮料加重了牛皮癣症状，最好避免食用或减少摄入量。

最后，如果牛皮癣严重影响了生活质量，那么考虑使用外用药物和内服药物进行治疗。对于轻度和中度牛皮癣，应优先选择不含激素和防腐剂的外用药物进行治疗。对于重度牛皮癣，可以使用免疫抑制剂治疗，但需要在医生指导下使用，并根据怀孕计划适时停用。

总之，在备孕期间出现牛皮癣是一种相对常见的情况，但并不会对怀孕造成显著影响。通过调整生活方式、注意营养、使用适当的药物治疗、监测病情等措施，减轻症状和提高生活质量，建议定期就诊于皮肤科临床，并在医生的指导下进行治疗。